Chemsex คืออะไร? เบื้องหลังพฤติกรรมเกี่ยวกับความสุข ความเหงา และสุขภาพจิต

Chemsex อาจเป็นคำที่ไม่คุ้นเคยสำหรับคนทั่วไป แต่ถ้าพูดถึงการใช้สารเสพติดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หลายคนอาจเคยได้ยินมาบ้าง สิ่งนี้คือเรื่องเดียวกัน แต่ในเชิงรายละเอียดมีอะไรที่ซับซ้อนมากกว่านั้น เพราะพฤติกรรมดังกล่าวเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตในหลายมิติ บทความนี้จะชวนคุณมาทำความเข้าใจสาเหตุของพฤติกรรมเสี่ยงนี้ ด้วยมุมมองที่ไม่ตัดสินเพื่อสะท้อนถึงความเป็นมนุษย์ที่ซ่อนอยู่เบื้องหลัง

ลักษณะของ Chemsex และเหตุผลที่ซับซ้อนกว่าที่คิด

Chemsex คือการใช้สารที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทเพื่อเพิ่มจำนวนครั้งหรือระยะเวลาของกิจกรรมทางเพศ โดยสารเสพติดที่พบได้บ่อย ได้แก่ Methamphetamine, GHB/GBL และ Mephedrone อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละประเทศ จุดประสงค์คือเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเอง เพิ่มความรู้สึกใกล้ชิด ลดความกังวล ยืดระยะเวลา โดยเข้าใจว่าจะช่วยเพิ่มความสุขทางอารมณ์ได้ แต่สาเหตุที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมนี้เกี่ยวข้องกับเรื่องของสุขภาพจิตมากกว่าที่คิด

1. ต้องการหนีจากความเหงา ความโดดเดี่ยว

คนเราต้องการความรู้สึกผูกพันโดยธรรมชาติ แต่สำหรับบางคนที่ยังไม่รู้วิธีจัดการอารมณ์อย่างถูกต้อง และมีความเชื่อบางอย่างจากสภาพแวดล้อม เมื่อมีความรู้สึกโดดเดี่ยวจึงถูกกระตุ้นให้ลองหาประสบการณ์แปลกใหม่ ซึ่งต้องเป็นประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกเชื่อมโยงกับผู้อื่นด้วย การใช้สารเสพติดจึงช่วยขจัดความเขินอายออกไป ทำให้ใกล้ชิดกับคู่นอนมากขึ้น และรู้สึกว่ากำลังลดความแปลกแยกทางสังคม

2. ความต้องการการยอมรับจากกลุ่ม

บางครั้งมีการใช้สารเสพติดกับพฤติกรรมทางเพศแบบกลุ่ม เมื่ออยากรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มจึงต้องอาศัยตัวช่วยที่ทำให้ตัวเองรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มมากขึ้น เมื่อสมองถูกสารกดประสาทยับยั้งความรู้สึก จึงช่วยขจัดความรู้สึกผิด ความอาย หรือความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาออกไป ทำให้รู้สึกมั่นใจและกล้าแสดงออกทางเพศมากขึ้นเพื่อให้เป็นที่ยอมรับในกลุ่ม

3. หนีความทุกข์ด้วยความสุขชั่วคราว

เพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างความสุขและผ่อนคลายได้ตามธรรมชาติ แต่สำหรับบางคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตแล้วอาจยังไม่รู้ตัว ไม่รู้จะจัดการกับความทุกข์อย่างไรดี อาจเลือกใช้วิธีดังกล่าวในรูปแบบที่เข้มข้นหรือรุนแรงกว่าปกติ เพราะต้องการหลีกหนีบาดแผลในใจ ความวิตกกังวล ความรู้สึกไร้คุณค่า หรือความเครียดที่บอกใครไม่ได้ กลายเป็นแรงจูงใจที่ทำให้เลือกวิธีนี้ซ้ำ ๆ

ผลกระทบด้านร่างกายและสุขภาพจิตที่ไม่ควรมองข้าม

แม้ Chemsex จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายหรือมีความสุขในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ความรู้สึกเหล่านั้นมักอยู่ได้ไม่นาน เมื่อเวลาผ่านไป ผลกระทบทั้งทางร่างกายและสุขภาพจิตอาจค่อย ๆ ชัดเจนขึ้น สิ่งที่ทำให้พฤติกรรมนี้ซับซ้อนคือ บางคนเริ่มต้นจากการพยายามหลีกหนีความทุกข์ ความเหงา หรือความรู้สึกว่างเปล่า ขณะที่อีกบางคนกลับพบว่าหลังใช้สารเสพติดและมีพฤติกรรมนี้ต่อเนื่อง สุขภาพจิตจะยิ่งแย่ลง จนกลายเป็นวงจรที่หล่อเลี้ยงกันไปมา หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการช่วยเหลือ ผลกระทบอาจขยายไปถึงความสัมพันธ์ในครอบครัว การทำงาน และคุณภาพชีวิตโดยรวม ผลกระทบที่เกิดขึ้นอาจค่อย ๆ ปรากฏในหลายด้าน ดังต่อไปนี้

1. ความเสี่ยงด้านร่างกาย

สารเสพติดและกิจกรรมทางเพศที่มากเกินไปส่งผลต่อร่างกายหลายอย่าง เมื่อทำติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หรือภาวะหัวใจล้มเหลว และเสี่ยงภาวะฉุกเฉินจากการใช้ยาเกินขนาด เช่น ช็อก หมดสติ หรือเสียชีวิตเฉียบพลัน

2. ความเสี่ยงด้านสุขภาพจิต

ในขณะที่ทำกิจกรรมอาจรู้สึกมีความสุข แต่ระหว่างใช้ชีวิตประจำวันตามปกติอาจมีความรู้สึกผิดและวิตกกังวลในใจตลอดเวลา มีอารมณ์แปรปรวนจนควบคุมตัวเองได้ยาก เพราะสารเสพติดรบกวนการหลั่งสารเคมีตามปกติ ทำให้สารสื่อประสาททำงานบกพร่อง และอาจรู้สึกซึมเศร้าหรือโดดเดี่ยวมากกว่าเดิมเมื่อสารเสพติดหมดฤทธิ์

3. ปัญหาความสัมพันธ์

หากมีครอบครัวอยู่แล้ว ปัญหานี้ส่งผลต่อเรื่องความไว้ใจอย่างมาก ทั้งยังเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่อาจนำมาติดคู่รัก ไปจนถึงปัญหาการเงินที่ทำให้ชีวิตคู่เกิดความขัดแย้ง เพราะการทำพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านั้นต้องใช้เงินจำนวนมาก และอาจเกิดภาวะแยกตัวออกจากสังคมเพราะหมกมุ่นกับกิจกรรมทางเพศมากเกินไป จึงส่งผลให้ละเลยชีวิตด้านอื่น ๆ ไปด้วย

บทสรุป

หากรู้ว่าคนใกล้ตัวมีพฤติกรรม Chemsex สิ่งที่ควรทำคือการรับฟัง อย่าเริ่มด้วยการกล่าวโทษ เพราะจะทำให้เขายิ่งปิดกั้นการให้ความช่วยเหลือและกลับไปพึ่งพาพฤติกรรมเสี่ยงอีก Happy Me Clinic มีนักจิตวิทยาที่พร้อมรับฟังและให้คำปรึกษา เราเป็นพื้นที่ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาดูแลร่างกายและจิตใจของตัวเองอีกครั้ง การทำความเข้าใจเบื้องหลังพฤติกรรมนี้ ไม่ได้หมายถึงการสนับสนุนให้ทำซ้ำ แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการป้องกันและช่วยเหลืออย่างมีประสิทธิภาพ 

คำถามที่พบบ่อย

1. สารเสพติดส่งผลต่อการมีเพศสัมพันธ์อย่างไร

ทำให้การยับยั้งชั่งใจลดลง เพิ่มอารมณ์และยืดระยะเวลาชั่วคราว แต่ในระยะยาวจะทำลายสมรรถภาพและไม่ปลอดภัย

2. Chemsex เกิดจากความต้องการทางเพศเพียงอย่างเดียวหรือไม่

ไม่เสมอไป บางคนอาจมีแรงจูงใจที่ซับซ้อนร่วมด้วย เช่น ความเหงา ความวิตกกังวล ความต้องการการยอมรับ หรือพยายามหนีปัญหา

3. หากสงสัยว่าคนใกล้ตัวมีพฤติกรรมใช้สารเสพติดขณะมีเพศสัมพันธ์ ควรทำอย่างไร

ควรรับฟังอย่างไม่ตัดสิน หลีกเลี่ยงการกล่าวโทษ สนับสนุนให้เข้ารับการบำบัดที่เหมาะสมและปลอดภัย

แหล่งอ้างอิง

[1] MDPI. Mental Health and Drug Use Patterns Among Men Who Have Sex with Men (MSM) Engaging in Chemsex in the UK (2025). เข้าถึง 19 มิถุนายน 2026

[2] Frontiers. The complex social, cultural and psychological drivers of the ‘chemsex’ experiences of men who have sex with men: a systematic review and conceptual thematic synthesis of qualitative studies (2025). เข้าถึง 19 มิถุนายน 2026

[3] Springer Nature. Chemsex, sexualized drug use and emotional vulnerability among men who have sex with men (MSM): a one-month survey in a STI/HIV center (2025). เข้าถึง 19 มิถุนายน 2026