Trauma & PTSD Therapy
บริการบำบัดภาวะบาดแผลทางใจ
หลายคนใช้ชีวิตอยู่กับ “บาดแผลทางใจ” มานาน ทั้งที่เหตุการณ์ได้ผ่านไปแล้ว แต่ร่างกายและจิตใจกลับยังรู้สึกเหมือนมันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ
ภาวะ PTSD และ Trauma ไม่ได้หมายความว่าคุณอ่อนแอแต่คือระบบประสาทของคุณกำลังพยายามปกป้องตัวเองจากสิ่งที่เคยกระทบใจอย่างรุนแรงที่ Happy Me Clinic เราดูแลการบำบัดบาดแผลทางใจอย่างระมัดระวัง ปลอดภัย และเคารพจังหวะของคุณไม่บังคับให้เล่า ไม่เร่งให้พร้อม และไม่ตัดสินสิ่งที่คุณเคยเผชิญ
บริการของเราเหมาะสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ เช่น
- เหตุการณ์รุนแรง อุบัติเหตุ การสูญเสีย
- ความสัมพันธ์ที่ทำร้ายจิตใจ
- ประสบการณ์ในวัยเด็กที่ฝังลึก
- อาการ PTSD จากเหตุการณ์สะเทือนใจ
- Trauma ที่ส่งผลต่ออารมณ์ ความสัมพันธ์ และชีวิตประจำวัน
สัญญาณที่อาจเกี่ยวข้องกับ PTSD หรือบาดแผลทางใจ
- มีภาพ เหตุการณ์ หรือความทรงจำผุดขึ้นมาโดยไม่ตั้งใจ
- ฝันร้าย หรือสะดุ้งตื่นบ่อย
- รู้สึกตื่นตัว ระวังตัวตลอดเวลา เหมือน “ผ่อนคลายไม่ลง”
- หลีกเลี่ยงสถานที่ คน หรือสถานการณ์ที่ทำให้นึกถึงอดีต
- อารมณ์แปรปรวน โกรธง่าย วิตกกังวล หรือชาต่อความรู้สึก
- รู้สึกแยกตัวจากคนรอบข้าง ไม่อยากเข้าใกล้ใคร
- ร่างกายมีอาการ เช่น ใจสั่น แน่นอก เหนื่อยง่าย โดยไม่ทราบสาเหตุ
เมื่อไหร่ที่ควรเริ่มปรึกษานักจิตวิทยา
หากอาการเหล่านี้ยังคงเกิดขึ้นซ้ำ ๆ
แม้เหตุการณ์จะผ่านไปนานแล้ว และเริ่มกระทบกับชีวิต การทำงาน หรือความสัมพันธ์
การพูดคุยกับนักจิตวิทยาที่เข้าใจเรื่อง Trauma
อาจเป็นก้าวแรกที่ช่วยให้ระบบใจของคุณค่อย ๆ กลับมารู้สึกปลอดภัยอีกครั้ง
คุณไม่จำเป็นต้อง “เข้มแข็งให้ได้ก่อน”
การขอความช่วยเหลือคือการดูแลสุขภาพใจ เช่นเดียวกับการรักษาโรคทางกาย
แนวทางการดูแลภาวะ PTSD และบาดแผลทางใจของเรา
ผลลัพธ์ที่หลายคนค่อย ๆ สัมผัสได้จากการบำบัดบาดแผลทางใจ
รู้สึกปลอดภัยกับตัวเองมากขึ้น
ระบบประสาทค่อย ๆ สงบลง ลดอาการตื่นตัวเกินเหตุ และไม่ต้องระแวงตลอดเวลา
ความทรงจำรุนแรงกระทบใจน้อยลง
ความทรงจำยังอยู่ แต่ไม่เจ็บปวดเหมือนเดิม ไม่ดึงอารมณ์กลับไปซ้ำซาก
อารมณ์นิ่งขึ้น ควบคุมตัวเองได้มากขึ้น
ลดอารมณ์แปรปรวน ความโกรธ ความกลัว และอาการหลุดจากสถานการณ์
ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างดีขึ้น
กล้าใกล้ชิด เปิดใจ และสื่อสารความรู้สึกได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น
แนวทางการบำบัดที่เราใช้
การบำบัด PTSD และ Trauma ต้องอาศัยความเชี่ยวชาญเฉพาะเพราะการเร่งหรือใช้เทคนิคไม่เหมาะสม อาจกระตุ้นบาดแผลซ้ำได้ นักจิตวิทยาของ Happy Me Clinic จะเลือกวิธีการอย่างระมัดระวัง ตามความพร้อมของคุณ
Our Therapists
ทีมนักจิตวิทยาด้าน Trauma & PTSD
ทีมของ Happy Me Clinic มีนักจิตวิทยาที่ผ่านการอบรมด้าน Trauma โดยเฉพาะ เข้าใจกลไก PTSD และการทำงานของระบบประสาทอย่างลึกซึ้ง คุณสามารถเลือกนักบำบัดที่คุณรู้สึกปลอดภัย เพราะความสัมพันธ์ระหว่างนักบำบัดกับผู้รับการดูแล คือหัวใจสำคัญของการฟื้นฟูบาดแผลทางใจ
ทำไมลูกค้าถึงเลือก Happy Me Clinic
- ทีม นักจิตบำบัดและนักจิตวิทยาเฉพาะทางด้านสุขภาพจิต
- ประสบการณ์ดูแลผู้มีภาวะทางสุขภาพจิตโดยตรง
- บรรยากาศปลอดภัย เป็นส่วนตัว ไม่กดดัน
- มีทั้งบริการ ออนไลน์ และที่คลินิก (กรุงเทพ)
- เรามองคุณเป็น “คน” ไม่ใช่ “ปัญหา”
คุณสามารถเข้ารับการบำบัดได้ที่คลินิกทุกสาขาในกรุงเทพใกล้คุณ เรามีทั้ง ลาดพร้าว และ ปุณณวิถี ทั้งสองสาขาออกแบบให้เป็นพื้นที่ปลอดภัย เป็นส่วนตัว และไม่กดดัน ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน เราพร้อมดูแลคุณในรูปแบบที่คุณรู้สึกปลอดภัยที่สุด
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการรักษาโรคซึมเศร้า (FAQ)
Articles
บทความที่เกี่ยวข้อง
