Burn Out

รู้สึกเบื่อชีวิตจนไม่อยากทำอะไรเลย แบบนี้แค่หมดไฟ หรือเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้า ทำความเข้าใจความต่าง เพื่อดูแลใจให้ตรงจุดก่อนปล่อยให้ปัญหาลึกกว่าเดิม