เลิกกับแฟน

เช็กลิสต์ 7 คำถามจากมุมมองจิตวิทยา ช่วยทบทวนความสัมพันธ์อย่างมีสติ เพื่อตอบตรง ๆ กับใจตัวเอง ก่อนตัดสินใจเลิกกับแฟนหรือไปต่ออย่างมั่นใจ

เมื่อความสัมพันธ์ของคู่รักเดินทางมาถึงจุดที่ต้องบอกลา หลายคนอาจรู้สึกเจ็บปวด สับสน หรือรู้สึกผิดกับการเลิกกับแฟน ไม่ว่าจะเป็นฝ่ายบอกเลิกหรือฝ่ายถูกบอกเลิกก็ตาม การตัดสินใจจบความรักไม่เคยเป็นเรื่องง่ายเลย แต่ไม่จำเป็นต้องจบแบบขาดสะบั้นเสมอไป ซึ่งแนวคิดการแยกทางกันอย่างมีสติ (Conscious Uncoupling) หรือการแยกทางกันด้วยดี คือการยอมรับความจริงด้วยความอ่อนโยน