ฟื้นฟูจิตใจ

เมื่อความสัมพันธ์ของคู่รักเดินทางมาถึงจุดที่ต้องบอกลา หลายคนอาจรู้สึกเจ็บปวด สับสน หรือรู้สึกผิดกับการเลิกกับแฟน ไม่ว่าจะเป็นฝ่ายบอกเลิกหรือฝ่ายถูกบอกเลิกก็ตาม การตัดสินใจจบความรักไม่เคยเป็นเรื่องง่ายเลย แต่ไม่จำเป็นต้องจบแบบขาดสะบั้นเสมอไป ซึ่งแนวคิดการแยกทางกันอย่างมีสติ (Conscious Uncoupling) หรือการแยกทางกันด้วยดี คือการยอมรับความจริงด้วยความอ่อนโยน

การจบความสัมพันธ์ของคู่รักไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ย่อมทิ้งบาดแผลไว้ในใจเสมอ บางคนรู้สึกเหมือนโลกทั้งใบเงียบลงในทันที ความเศร้า ความคิดถึง และความรู้สึกสูญเสียอาจเข้ามาพร้อมกันจนแทบหายใจไม่ออก แต่ในความเจ็บปวดนั้น ยังมีหนทางในการเยียวยาและฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาแข็งแรงได้