ความไว้วางใจ

การจับได้ว่าแฟนนอกใจสามารถทำให้โลกทั้งใบของคู่รักพังลงในเสี้ยววินาที ความไว้วางใจที่เคยมั่นคงกลับกลายเป็นคำถามที่ไม่มีคำตอบ หลายคู่ลังเลว่าควรเดินต่อหรือพอแค่นี้ แต่ก็มีอีกหลายคู่ที่ยังรู้สึกว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้มีค่าเกินกว่าจะปล่อยให้หลุดมือไป และอยากลองฟื้นฟูความรักร่วมกันอีกครั้ง บทความนี้จึงอยากชวนคุณมองอย่างจริงใจว่า ความสัมพันธ์ที่แตกหักจะสามารถสร้างใหม่ได้อย่างไร และจะเริ่มต้นฟื้นความไว้วางใจจากศูนย์ได้หรือไม่ ทำความเข้าใจก่อนเริ่มต้นฟื้นฟูความไว้วางใจ

เมื่อเกิดเหตุการณ์แฟนนอกใจ ไม่ว่าจะเป็นฝ่ายถูกทำร้ายหรือฝ่ายที่ทำผิดเอง ต่างก็เต็มไปด้วยอารมณ์ลบที่หนักอึ้ง ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติของมนุษย์ แต่การรีบคุยทันทีตอนที่ใจยังเดือดดาลอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงกว่าเดิม และต่างฝ่ายอาจปลดปล่อยคำพูดรุนแรงที่ทำลายความสัมพันธ์แบบที่แก้ยาก บทความนี้จะแนะนำวิธีสื่อสารที่ปลอดภัย เพื่อช่วยประคองไม่ให้อารมณ์ของทั้งสองฝ่ายปะทุ พร้อมแนวทางแก้ไข

ช่วงเวลาที่เราถูกคนรักทำร้ายจิตใจคงเป็นความเจ็บปวดที่ทุกคนเข้าใจดี อาจเหมือนสิ่งสวยงามแตกสลายไป และไม่แน่ใจว่าจะกลับมาเหมือนเดิมได้หรือไม่ แต่เชื่อเถอะว่าความไว้วางใจของคู่รักไม่ได้หายไปตลอดกาล เพราะเป็นเหมือนกิ่งไม้ที่หักแต่ยังคงมีชีวิต การให้อภัยจึงไม่ใช่แค่ทำใจให้ลืมสิ่งที่เกิดขึ้น หรือแสร้งว่าไม่รู้สึกอะไร แต่เป็นการเลือกที่จะไม่ปล่อยให้ความเจ็บปวดกลายเป็นกำแพงกั้นระหว่างเรากับคนที่เรารัก นี่จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่จะช่วยฟื้นฟูให้ความสัมพันธ์ได้เติบโต และกลับมาแข็งแกร่งยิ่งกว่าเดิม1