
EFTกับความสัมพันธ์ในยุคปัจจุบัน (Digital Age)
ความสัมพันธ์ที่เคยแน่นแฟ้น กลับห่างเหินเพราะมือถือและหน้าจอใช่ไหม? EFT อาจเป็นการบำบัดคู่รักที่ช่วยให้ทั้งคู่กลับมาเข้าใจกันอีกครั้ง
ความสัมพันธ์ที่เคยแน่นแฟ้น กลับห่างเหินเพราะมือถือและหน้าจอใช่ไหม? EFT อาจเป็นการบำบัดคู่รักที่ช่วยให้ทั้งคู่กลับมาเข้าใจกันอีกครั้ง
เรียนรู้วิธีบำบัดความสัมพันธ์ด้วย Emotionally Focused Therapy (EFT) แนวทางจิตบำบัดที่ช่วยฟื้นฟูความเข้าใจ และความผูกพันในคู่รักและครอบครัว
บางทีปัญหาความรักไม่ใช่เพราะหมดใจ… แต่อาจแค่เราฟังกัน “ไม่พอ” บทความนี้ชวนคุณย้อนฟังใจตัวเอง และอีกฝ่าย “ให้ลึกกว่าคำว่าไม่เป็นไร” เพื่อกลับมาเข้าใจกันใหม่
เมื่อความรักไม่สดใสเหมือนวันแรก หลายคนอาจรู้สึกสับสน บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจต้นเหตุของความรักที่เริ่มจืดจาง ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากภายนอก ความเคยชิน หรือการไม่เข้าใจภาษารักของกันและกัน เพื่อให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น และพร้อมดูแลหัวใจอีกครั้ง
การนอกใจไม่ใช่แค่เรื่องของการหมดรัก แต่เป็นสัญญาณของความเหงาในใจที่พูดไม่ได้ นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า “emotional disconnection” – การขาดการเชื่อมต่อทางใจระหว่างคู่รัก เมื่อเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงแล้ว คุณจะรู้ว่าจะจัดการกับปัญหานี้อย่างไรให้เหมาะสม
หลายคนแซวตัวเองว่าเป็น “ฟ้ารักพ่อ” ในความสัมพันธ์ แต่เบื้องหลังคำหยอกล้อ อาจซ่อนปัญหาเรื่องเงินกับแฟนและอารมณ์ที่ส่งผลต่อสุขภาพใจคู่รักได้ บทความนี้ช่วยให้เข้าใจและจัดการความสัมพันธ์กับเงินอย่างเท่าเทียมและเห็นใจซึ่งกันและกัน
ในยุคที่ข้อมูลเลี้ยงลูกบนโซเชียลมีเดียถาโถมเข้ามา พ่อแม่ที่มีพื้นฐานต่างกันอาจรู้สึกสับสนและเกิดความขัดแย้ง บทความนี้ช่วยแนะนำ 5 วิธีเปิดใจพูดคุยและสร้างทีมเลี้ยงลูกที่ลงตัว
เมื่อพ่อแม่มีพื้นฐานและความเชื่อต่างกัน การเลี้ยงลูกร่วมกันอาจเป็นเรื่องท้าทาย การเข้าใจอดีตและเปิดใจสื่อสารกัน คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยสร้างบ้านอบอุ่นและมั่นคงให้ลูกได้
หลายคู่รักเริ่มจากความรักแต่ต้องเจอกับความขัดแย้งเมื่อใช้ชีวิตจริงร่วมกัน บทความนี้ชวนมอง “เรื่องเงิน” ผ่านเลนส์ของความเข้าใจ ไม่ใช่การโทษกัน
แฟนไม่กอดเหมือนก่อน? ความสัมพันธ์เงียบลงหรือรู้สึกโดดเดี่ยวแม้อยู่ด้วยกัน? บทความนี้จะช่วยให้คุณรู้เท่าทันสัญญาณของความห่างเหินในความรัก และแนะนำทางออกเบื้องต้นที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตนเองและคู่รักได้ดีขึ้น
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า