โรคแพนิคคืออะไร เช็ก 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรคแพนิค

โรคแพนิคคืออะไร? ลองเช็กด้วย 5 สัญญาณนี้ ที่อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญกับอาการแพนิค พร้อมแนวทางรับมือที่ถูกต้องจากนักจิตวิทยา