
ก้าวข้ามความผิดพลาดด้วยแนวคิดแบบนักกีฬา: วิธีจัดการความเครียดและความวิตกกังวล
เมื่อความผิดพลาดกลายเป็นแรงผลักดัน การทำผิดพลาดเป็นประสบการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต แต่สำหรับหลายคน การเผชิญกับความผิดพลาดกลับกลายเป็นแหล่งของความเครียดและความวิตกกังวลที่รุนแรง